Manchmal halten uns starre, entmutigende Gedanken in alten Mustern gefangen. Doch jedes Denken hat ein Ziel – und wenn wir es bewusst hinterfragen, können wir es neu gestalten. Diese Übung hilft dir dabei, alte Glaubenssätze zu erkennen, zu überprüfen und in eine ermutigende Denkweise umzuwandeln.
