Diese Übung hilft dir, das Leben aus einer zukünftigen Perspektive zu betrachten, Klarheit über deine Werte zu gewinnen und dich bewusst mit dem Prozess des Älterwerdens auseinanderzusetzen. Sie unterstützt dich dabei, Gelassenheit zu entwickeln, loszulassen und den eigenen Weg bewusst zu gestalten.
