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Barbara Liechti • 28. März 2024

Wege, sich ohne Worte "ich liebe dich" zu sagen



Liebe ist eine komplexe und vielschichtige Emotion, die sich auf unzählige Arten und Weisen ausdrücken lässt. Als Paarberaterin erlebe ich immer wieder, wie Menschen nach Wegen suchen, ihre Liebe füreinander zu bekunden, ohne unbedingt die drei einfachen Worte "Ich liebe dich" zu verwenden.


Hier sind einige Möglichkeiten, wie du deine Zuneigung und Verbundenheit zeigen kannst:


Gesten der Zärtlichkeit:

Für manche Menschen ist körperliche als auch emotionale Berührung der primäre Herzensöffner. Ein sanfter Handgriff, eine zärtliche Umarmung oder ein liebevoller Kuss können oft mehr sagen als Worte es je könnten. Diese kleinen Gesten zeigen dem Partner, dass man an ihn denkt und sein Wohlbefinden an zentraler Stelle steht.

Emotionale Zärtlichkeit beinhaltet die Fähigkeit, die Gefühle und Bedürfnisse des Partners zu erkennen und darauf einfühlsam zu reagieren. Es geht darum, sich in die Lage des anderen hineinzuversetzen und sein Verhalten und seine Emotionen zu verstehen


Gesten der Aufmerksamkeit:

Aktives Zuhören ist eine bedeutungsvolle Geste der Aufmerksamkeit. Es zeigt, dass man sich wirklich für die Gedanken, Gefühle und Erlebnisse des Partners interessiert und sie respektiert.


Gemeinsame Zeit verbringen: Nur du und ich. Zeit miteinander zu verbringen ist ein weiterer Weg, um seine Liebe zu zeigen. Ob es sich um gemeinsame Spaziergänge, ein romantisches Abendessen oder einfach nur gemeinsames Lachen handelt - die Qualität der gemeinsamen Zeit stärkt die Bindung zwischen Partnern und zeigt, dass man einander wichtig ist.


Gesten der Unterstützung: Für einige Menschen ist die Liebessprache der Dienste. Füreinander da zu sein, einfach so ohne Aufforderung, kann ein deutlicher Ausdruck von Liebe sein. Ob es sich um berufliche Herausforderungen, persönliche Themen oder gesundheitliche Fragestellungen handelt, die Gewissheit, dass der Partner an seiner Seite ist, stärkt und wirkt ermutigend.


Gesten von positiven Rückmeldungen und Anerkennung:

Das Betonen von Positivem und Anerkennen der Leistungen als auch inneren Qualitäten des Partners ist eine wichtige Form der Aufmerksamkeit. Es zeigt Wertschätzung für ihn/sie als Mensch, seine/ihre Stärken und Erfolge und ermutigt sie/ihn, weiterhin Ihr/sein Bestes zu geben.


Kommunikation auf verschiedenen Ebenen: Worte sind nur eine Form der Kommunikation. Paare können ihre Liebe auch durch nonverbale Kommunikation ausdrücken, sei es durch liebevolle Blicke, sanfte Berührungen oder gegenseitiges Verständnis ohne Worte.


Es gibt unzählige Möglichkeiten, Liebe, Zuneigung, Wertschätzung, Anerkennung und Verbundenheit auszudrücken.

Wie zeigst du deine Liebe?