Das ist der letzte Versuch!

Das Paar hat zahlreiche Herausforderungen in ihren Beziehungsjahren erlebt und zahlreiche davon auch zusammen erfolgreich gemeistert. Doch jetzt sind sie an einem Punkt angekommen, wo nichts mehr zu funktionieren scheint. Kein Vor und auch kein Zurück. Stillstand. Überforderung pur. Gemeinsam einsam. Das war’s.

Iset die Beziehung noch zu reparieren?

Ein Teil sagt ja, der andere sagt nein. Hoffnung und Zweifel wechseln sich ab. Derjenige, der «mehr» leidet, wird aktiv – im besten Fall indem eine Paarberatung angestrebt wird um die Beziehung aktiv und gemeinsam wieder zu verbessern. Dies erfordert Mut, Engagement, Offenheit und die Arbeit beider Partner.
Kommunikationsprobleme sind zu überwinden, Missverständnisse aus der Welt zu schaffen resp. zu klären und neue Wege zur Bewältigung von Konflikten sind zu finden. Ein Ziel kann sein, dass das Paar lernt, Konfliktpotential frühzeitig erkennen zu können um den Konflikt erst gar nicht entstehen zu lassen. Ganz wichtig ist auch, realistische Erwartungen zu haben und zu verstehen, dass Veränderung eine gewisse Zeit braucht.
·        Was erwarte ich von meiner Beziehung
·        Wann ist für mich eine Beziehung eine Beziehung
·        Welches Rollenverständnis habe ich
·        Wie wollen wir unsere Zeit zusammen verbringen
·        Was bin ich bereit für meine/n Partner/in zu tun

Einmal aufgebaute eigene Meinungen werden aufrechterhalten; wir sind unbewusst darauf aus, uns diese immer wieder zu bestätigen. Auch oder gerade in der Beziehung.

«Was Paul über Peter sagt, sagt mehr über Paul aus, als über Peter». Mit anderen Worten: das Verhalten eines Menschen einem anderen gegenüber sagt immer mehr über ihn selbst als über das Gegenüber aus.

Die VW-Regel: hinter jedem Vorwurf steht ein Wunsch. Nur haben wir (noch) nicht gelernt, den Wunsch direkt und klar zu formulieren. Warum nicht? Weil wir nicht wissen wie, oder weil wir «nicht aufdringlich» sein wollen, oder weil wir uns nicht trauen… Die Folge ist, dass das Gegenüber keinen Plan hat, selbst Schlussfolgerungen zieht und hurraaa… schon ist das Missverständnis geboren und nochmals hurraaa… eine wunderbare Ausgangslage, sich weiter miss zu verstehen, sich streiten zu können, sich verletzt oder unverstanden zu fühlen oder, oder, oder.

«Diejenigen, die sich nicht bewegen, werden ihre Fesseln nicht bemerken»
(Rosa Luxemburg)

Wenn du dich in einer solchen oder ähnlichen Situation befindest, ist es zentral, dass du und dein/e PartnerIn offen über eure Gefühle sprecht und bereit seid, gemeinsam an Lösungen arbeiten zu wollen. Nutze die Möglichkeit dich mit mir unverbindlich und kostenlos auszutauschen. In diesem Gespräch kann ich dir einfache Möglichkeiten aufzeigen, wie du erste, positive Veränderungen in deine Beziehung bringen kannst.

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